הפסקת חלב וכאבי מחזור.

שלום ד“ר,

אחרי כמעט שבועיים של הפסקת מוצרי חלב (וקפה) זו הפעם הראשונה מזה לפחות 5 שנים שלא לקחתי כדור נגד כאבים ביום הראשון של המחזור
אפשר להגיד שעוצמת הכאב היא פחות חזקה מהרגיל
נמשיך עוד, ונראה אם יש הטבה נוספת.
חוץ מזה היו לי כאבי ראש אבל אני לא יכולה לייחס את זה רק לתזונה- היה לי צינון והיה קצת גודש בסינוסים, וגם היתה לי קצת עצירות.. אני מניחה שעקב השינוי בתזונה
אך נראה שהמצב מתייצב עכשיו..

תודה רבה!

לירון