ויטמין D- גילויים חדשים.

בטח יהיו ביניכם שיאמרו לעצמם, בטעות כמובן, שד"ר אבני נורא חכם.
כמה הוא יודע. אחרת לא היה כותב. וכותב. וכותב.
טעיתם.
אני פשוט קורא וכותב.

האינטרנט הוא ים ואוקינוס של מידע רפואי, שאין כל אפשרות לעיין אלא בכל כך מעט ממה שנרשם בו.
מאות אלפי מחקרים, ותצפיות.
אני קורא ובוחן מה טוב לי ומה טוב לבאי האתר שלי.
וזה מה שאני מסכם.
בשפה שלי, למענכם גם.

כי כל ההולך עימדי, קרוב לוודאי שיראה פחות רופאים מהשדה הקונבנציונלי, השגרתי. בשדה הנ"ל סוחרים (מצויים ומסתובבים) רופאים שאינם מסוגלים לרפא אפילו חולה שיגרוני אחד, שלא לומר שהם ממשיכים להמתין לכדור שירפא להם חולה אחד ממחלתו הכרונית. כי לתת אנטיביוטיקה זו באמת לא חוכמה גדולה. את זה יכול לעשות גם רוקח נבון.

הידיעה שהגיע אלי היום, לא הייתה חדשה לי, אבל שווה איזכור. למי שלא ידע, יידע.

איני יודע כמה מכם לוקחים ויטמין D, לאחר ביצוע בדיקת דם לקביעת רמת ויטמין זה בדם.
אני מאמין שאט אט תעשו את הבדיקה ותתחילו לצרוך ויטמין זה, ביחוד היום, כשהחורף ממש הגיע, בגדול, עם גשמים והצפות וימים ללא שמש, שלא לדבר על לילות, שאז אין מה לדבר על נוכחות החמה.
בלילה השמש לא יכולה לעשות ויטמין D. לפחות לא בצד שלנו על פני הגלובוס, בלילה.

תתקשו להאמין שלאחר שכתבתי כאן לא מעט על חשיבות ויטמין D לבריאות כי יש עוד "מקומות" בהם הוא, הויטמין, עשוי להועיל, מאד.

אם הייתי צריך לקחת תוסף אחד בלבד, כך כותב המחבר האמריקאי, אין ספק שהייתי לוקח ויטמין D.

בשני מחקרים חדשים נמצא כי ויטמין זה עשוי להוריד לחץ דם גבוה וגם את הסיכוי למות ממחלת לב.
מה אתם אומרים? לא רק בונה עצמות ושומר מפני הסרטן ומשפר חיסוניות, אלא מונע אירועים לבביים
ומוריד לחץ דם.

במחקר של חוקרים מבתי חולים בדנבר ומסצ'וסטס, ארה"ב, נמצא כי מטופלים שלא צרכו כלל ויטמין D סיכוייהם למות ממחלת לב היה גבוה פי 3 מאלו שלקחו את הויטמין על בסיס יומי. אלו שלא צרכו אותו סיכוייהם למות ממחלות אחרות היה פי 2.5 גבוה יותר משל אוכלי הויטמין.

המחבר מציין כי ה FDA, שהוא מוסד אמריקאי התקוע אי שם בימי הביניים של הרפואה, ממליץ לאדם לקחת 400 יחידות של הויטמין ביום.
כמובן שאין להתייחס להוראות מיושנות אלו.
המינון צריך להיות גבוה פי 10, לפחות, למבוגר, אבל קודם יש לעשות בדיקת דם ולברר מה היא הרמה האישית של ויטמין זה בדמו של האדם הספציפי.

אין לי ספק שיהיו עוד הרבה פרקים בנושא ויטמין זה.
הוא מקסים. הוא חשוב. הוא חיוני.
הוא מוזנח ע"י הממסד הרפואי, השקוע בתרדמת החורף למרות שהאביב בפתח.
כיון שהם ישנים, אני ושכמותי אמורים לעזור לבני העם שלהם.

שמרו על עצמכם, כי רק אתם מסוגלים.
אני אשמח לעזור.