על שיטיון בתנאי מעבדה.

שיטיון בעברית זו דֶמֶנְסְיָה בשפת הגויים הנאורים, אלו שישנים טוב.
השיטיון הוא מצב עגום של הדיסק הקשיח (המוח) שאינו עובד כמצופה ממוח המצוי בתוך גולגולת אנושית.

לשיטיון מספר פנים, ומספר שמות.

מספיק שלאדם בגיל העמידה תהיה רמת ויטמין B12 נמוכה, והרי לפניכם שבר כלי מוחי.
למרבה המזל, שיטיון זה עשוי לחלוף כאשר משלימים את החסר בשלב מוקדם.
בדיקת דם פשוטה, וכדור קטן של ויטמין זה.
אומרים שמומלץ לקחת בִי- קומפלקס, כדור המכיל את כל הויטמינים ממשפחת ויטמיני B.
שווה לנסות.

גם חסר קשה של הורמון בלוטת התריס יוצר טמטום בר חלוף, אם הרופא המטפל יתעלה ויאבחן את הבעיה. והיה והרופא נרדם על משמרתו והאמין כי האיש הדֶמֶנְטִי הוא סתם כזה – ישאר האומלל שלא זכה לאבחנה הנכונה סתם זקן שוטה.

אבל יש משהו יותר חם וחדש בנושא השיטיון.
המחקר החדש פורסם בעיתון רפואי יוקרתי- Sciene. וזהו עיתון מאד מכובד, שכדאי לשים לב למה שנכתב בו.
כדאי, אבל לאט חובה.
חוסר שינה תורם מאד להיווצרות השיטיון!
חוסר שינה תורם לאלצהיימר. אלצהיימר היא היום מחלה מאד שכיחה בגיל העמידה. במחלה זו מצטברים חלבונים מיוחדים במוח ומונעים את בריאותו. עודף חלבון! שמעתם?

במחקר בחנו החוקרים קבוצת עכברים, שבכוונה, אך לא מתוך רשעות, הפריעו להם לישון.
הם שמו לב, החוקרים (לא העכברים) כי במשך היום כמות החלבונים המסויימים במוח עולה.
(אני מרשה לצמי לא לתאר באוזניכם העדינות כיצד בדקו החוקרים החסודים את ריכוז החלבונים בתוך גולגולת העכברים בסוף יום ה"עבודה" ולקראת ההשכמה).
במשך הלילה רמת חלבונים אלו יורדת.
כאילו שבלילה יש שלב טיהור וניקוי החלבון שנוצר במשך היום.
כאשר לא נתנו לעכברים לישון מספיק, רמת החלבון עלתה מאד.
החלבונים הלכו והצטברו.

אלו הם בעצם חלבוני אלצהיימר.

מסקנת החוקרים חד משמעית- חסר שינה גורם להתדרדרות חיוניות המוח.

הטלוויזיה, לא זו בלבד שלרוב מטמטמת, אלא גוזלת מאיתנו את הזמן לשינה איכותית.

צפיה מרובה מקצרת את שעות השינה.
גם ההשכמה של הרוב בחברה המערבית היא מלאכותית, עם שעון מעורר.
שוב אין בני האדם מתעוררים כשהמוח והגוף שבעי שינה, ולאחר ניקוי החלבונים הרעים,
שניתן לקרוא להם "רדיקלים חלבוניים."
זה השם שנתתי לחלבוני העמילואיד ביתא, אלו המצטברים במחלת האלצהיימר.

מה שעוד נמצא שחסר שעות שינה מחליש את המערכת החיסונית.
אלו שאינם ישנים מספיק נוטים יותר לחלות.
ואז מדוע חולים יותר בחורף?
בגלל חסר ויטמין די, וחסר שעות שינה. וגם בגלל ההתקהלות ברכבות ובאוטובוסים, כדי לשמור על חום הגוף.
לגוף האנושי, בדומה לגוף של הדובים, בחורף
קשה לצאת מהשמיכה החמה
לאחר ישיבה בטלה ממושכת מול הטלוויזיה, בלילות החורף הארוכים.

לאלו הסובלים מהפרעות שינה, ממושכות, המוח בחלוף השנים עובד לאט, נוטה לזייף, וגורם למתח בחיי הנישואין ובחיים בכלל.
שינה טובה היא נכס, וחייבת לקבל עידוד ממשרד הבריאות.
יש לסיים את הבהייה בטלויזיה בשעות יותר מוקדמות.
כדורי שינה מחסלים מוח אט אט.

חברים יקרים
יש לנו שתי כליות, שני זוגות גפיים, שתי עיניים אך מוח אחד.
תנו לו לישון די והותר.
שינקה עצמו בשעות הלילה.

אגב, חוקר בכיר ממכון ויצמן סיפר לי שהוא עוקב אחרי התפתחות דמנסיה בקשר לשעות שינה וליחסי מין,
בארנבים.
פסיכולוג בכיר, בעבודת מחקר אחרת, בודק את שכיחות הדמנסיה בקשישים בני 80, על פי תכיפות יחסי מין שהם קיימו בעשר שנים קודם לכן. גברים ונשים.
התוצאות שהתקבלו בינתיים מהממות.
המחקר יסתיים ויפורסם בתחילת 2011.
ודי לחכימא ברמיזה, קרץ לעברי אותו הפסיכולוג.